🌿 Naturheilkunde & personalisierte Ernährung

Die Naturheilkunde betrachtet den Menschen immer als Ganzes. Jeder Mensch ist einzigartig – genauso wie seine Bedürfnisse in Bezug auf Gesundheit, Ernährung und Stoffwechsel.

In meiner Praxis kombiniere ich klassische naturheilkundliche Ansätze mit modernen Erkenntnissen aus der individualisierten Ernährungsmedizin – basierend auf Ihren genetischen Voraussetzungen.

🔬 Personalisierte Ernährung – abgestimmt auf Ihren Stoffwechseltyp

Nicht jeder Mensch verarbeitet Nährstoffe gleich. Manche kommen besser mit Fetten zurecht, andere profitieren von einem höheren Eiweißanteil – wieder andere reagieren sensibel auf Zucker oder Kohlenhydrate.

Ein gezielter Gentest liefert hier wertvolle Hinweise:
Durch die Analyse Ihrer genetischen Anlagen kann ich besser einschätzen, wie Ihr Körper mit Kohlenhydraten, Fetten, Eiweiß und Ballaststoffen umgeht.
So entsteht kein allgemeiner Ernährungstrend, sondern ein wirklich individuelles Konzept, das zu Ihnen passt.

Ihr persönliches Ernährungskonzept – einfach erklärt

Nach der Auswertung erhalten Sie Zugang zu einem leicht verständlichen System, das Ihre optimalen Nährstoffverteilungen zeigt.
Anhand eines übersichtlichen Ampelsystems erkennen Sie auf einen Blick, welche Lebensmittelgruppen besonders gut zu Ihrem Stoffwechsel passen – und worauf Sie besser achten sollten.

Das Wichtigste dabei: Sie werden nicht allein gelassen.
Ich begleite Sie Schritt für Schritt – von der Interpretation der Ergebnisse bis zur konkreten Umsetzung im Alltag.

🌱 Warum genetisch basierte Ernährung?

• Sie verstehen endlich, warum klassische Diäten oft scheitern

• Ihr Appetit, Ihre Sättigung und Ihre Leistungsfähigkeit lassen sich gezielt beeinflussen

• Ernährung wird nicht komplizierter – sondern passender und langfristig alltagstauglich

✔️ Naturheilkunde & moderne Diagnostik – sinnvoll kombiniert

Die genetische Betrachtung ist kein Ersatz für eine umfassende naturheilkundliche Diagnostik – sie ergänzt sie sinnvoll.
Gemeinsam mit Laboruntersuchungen, Anamnesegesprächen und einer persönlichen Begleitung entsteht ein stimmiges Gesamtbild.